Tai Ji Quan & Qi Gong
in München lernen
Lernen Sie von Andreas W Friedrich. Er unterrichtet seit 1986
Tai Ji Quan, Qi Gong und die Experimentellen ZenKünste.
Institut Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong
Der Unterricht findet statt in der
Geyerspergerstraße 25, 80689 München.
Workshops am Wochenende
Im Sommersemester 2025 gibt es wieder eine große Auswahl an Workshops am Wochenende.
Workshops 2025
Sommersemester 2025
Der Unterricht findet live statt im Europäischen Zentrum für Tanztherapie in der Geyerspergerstraße 25, 80689 München (Laim, Nähe Willibaldplatz, Raum im Souterrain).
Live: Montag und Mittwoch
Osterferien: 14. April bis 25. April 2025
Seit dem 24. Februar 2025 läuft der Unterricht des Sommersemesters 2025.
NEU! Ausbildung Integrales TaiJiQiGong
auch für alle, die einfach nur tief einsteigen und intensiv üben wollen…
Anmeldung und Unterricht
Workshops am Wochenende
Angebote für Firmen und Einrichtungen
Teamgeist und Gesundheitsförderung mit Tai Ji Quan und Qi Gong
auch in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Einrichtung
Stützen Sie sich auf Tai Ji Quan und Qi Gong als traditionell-bewährte Methoden zur Förderung der Achtsamkeit sich selbst und anderen Menschen gegenüber.
Kursangebot
Der Unterricht im Tai Ji Quan und Qi Gong ist gruppenspezifisch zugeschnitten, adäquat angepasst für gemischte Gruppen, aber speziell auch Kinder (5-9 jährig), Jugendliche (10 bis etwa 16 Jahre) und ganz speziell auch Senioren.
Gerade Kinder, wenn sie das „Ungestüme Toben“ erfahren haben , können auch ganz früh schon das Yin-Yang-hafte Wechselspiel der Kräfte erleben und spielerisch sinn- und wirkungsvoll in das ganze Leben integrieren.
Mit den Jugendlichen ist, natürlich verletzungsfrei, der Selbstverteidigungs-Kampfkunst Aspekt, Thema. Nicht nur die Tai Ji Form mit ihren Anwendungs-Vorstellungen, sondern auch Partnerübungen, die Push Hands, die Schiebenden Hände sind angesagt.
Neuanfänger im Tai Ji Quan, werden idealerweise in die Kurzform 21/IV des Yang-Stils eingewiesen, links und rechts ausgeführt, samt den 9 „Mikro-Form-Ergänzungsübungen“, sodass die traditionelle Lang-Form energetisch vollständig bewahrt bleibt.
Alle, die die Langform beherrschen, werden natürlich weiterhin begleitet!
Andreas W Friedrich
Andreas W Friedrich „AWF“ lernte Taijiquan u.a. bei Toyo Kobayashi, Frieder Anders, Ping-Liong Tjoa und Chu King-Hung. 1993 eröffnete er in München das Institut Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong. Er lehrt dort seinen eigenen integralen Tai Ji Quan-Stil, der auf dem Yang-Stil basiert.
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4 Säulen
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Tai Ji Quan | Qi Gong | Experimentelle ZenKünste | AWF-art
Aktuelle Videos
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Tai Ji ist in!!
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Mehr Übungen zum Mitmachen und
Wissenswertes über Tai Ji Quan, Qi Gong und
die Experimentellen ZenKünste auf
Schülerstimmen
„wenn ich ’neben dir‘ die Form laufen darf, in Einklang und Harmonie, im gleichen Tempo… ahhhh, das ist erfüllendes Glück…“
„Danke für die wundervollen Tai-Ji Lessons bei Dir – wir fühlen uns immer wieder kraftvoll und energetisch aufgeladen, wenn wir Dein Studio verlassen.“
„Für die schöne und lehrreiche Zeit im DAO bin ich sehr dankbar – Dir vielen Dank für
Deine wohlwollenden und motivierenden Hinweise und Tipps.“
„Nach vielen Jahren der AWF-Abstinenz möchte ich mal wieder meine Form in Form bringen. Anbei die Anmeldung.“
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